Herkesin bir işe başlama ve bitiş saati vardır örneğin ben memur olduğum için sabah 8 akşam 5 çalışırım 1 saat öğle arasını saymazsak 8 saat, haftada 40 saat çalışırım siz de hesaplayın bakalım kaç saat çalışıyorsunuz ?
Peki gerçekten sadece bu hesapladığımız saatlerde mi çalışıyoruz ? Evet belki fiziksel olarak bu kadar çalışıyoruz kalan saatlerde bedenimiz özgür peki ya zihinsel olarak ne kadar çalışıyoruz hemen bir hesap yapalım;
Sabah 8de işe başlamak için eğer kahvaltı yapıyorsanız 6da uyanmanız gerekiyor ve zihinsel olarak işe başlıyorsunuz, günün stres yükünü kaldırabilmek için vücudunuz kortizol sentezlemeye başlıyor daha sonra işe uygun kıyafet seçimi küçük bakımlar ve çekilen trafikten sonra 8de işe başlıyorsunuz.
12de öğle arası oluyor evet 1 saat boşluğunuz var eğer hiç işe gelmeyip özgür bir gün geçirseydiniz bambaşka bir yerde olacakken o bir saatte mecburi bir yerdesiniz ve bilinç altınız gene iş yükleri ile dolu 1 de tekrar işinizin başında olup akşam 5e kadar çalışıyorsunuz.
5ten sonra resmi olarak iş ile alakanız artık yok fakat fiziksel ve zihinsel olarak iş gene sizi etkilemeye devam ediyor bir an önce eve varıp yemek yapıp/yiyip kendinize zaman ayırmak istiyorsunuz bunları yaptıktan sonra saat iyi ihtimalle 7 oluyor.
7den sonra gerçekten özgür olduğunuzu düşünebilirsiniz ama ertesi gün gene işe gideceğinizi bildiğiniz için gerçekten yapmak istediklerinizi seçemiyorsunuz, gerçekten yapmak istediğiniz bir aktivite vardır (örneğin yürüyüş yapmak, arkadaşlarınızla buluşmak, spor yapmak veya ormana gidip çadır kurmak) ama siz sadece koltukta oturup tv izler veya iyi ihtimalle bir kitap okursunuz.
Normalde belki 1de uyuyacakken erken uyanmak zorunda olduğunuz için saat 11 gibi uyumak zorunda kalırsınız çünkü ertesi gün işe gideceksiniz.
Şimdi hesaplarsak zihinsel olarak çalışma saatlerimiz sabah 6 akşam 11 diyebiliriz yani 17saat!
Bunu daha makro ölçekte düşünürsek hafta sonları tatil günlerinizde de veya yıl bazlı düşünürseniz yıllık izinlerinizde bile zihinsel olarak çalıştığınızı göreceksiniz.
Tamamen özgürleşmediğiniz sürece zihinsel olarak hep tutsak kalacaksınız.
06.11.2023
mali maraton